Mula Bandha, ejercicios de Kegel y suelo pélvico
«Incluso una persona mayor se vuelve joven al practicar constantemente Mula Bandha ” – Hatha Yoga Pradipika – YOGA Y SALUD FEMENINA En 1948, el ginecólogo Arnold Kegel, publicó […]
El Yo Superior y las causas reales de las enfermedades
«Toda la adversidad en nuestras vidas es para iniciarnos en la grandeza, para llamar a algo más grande en nosotros” – Joe Dispenza – EL YO SUPERIOR Y LAS CAUSAS […]
Conoce tus fases hormonales y descubre sus increíbles beneficios
«Si lo femenino se pierde en el planeta, nada de belleza, nada de ternura, nada de valor verdaderamente estético sobrevivirá” – Sadhguru – Antiguamente la menstruación era un don […]
YOGA FEMENINO: MOVIENDOTE CON EL CICLO MENSTRUAL
«Una mujer que abraza su feminidad es una mujer que conoce su poder” – Kelly McNelis – ¿Estás cansada la mayor parte del tiempo? ¿Se sientes agotada y abrumada emocionalmente? […]
¿Es la prosperidad un objetivo de vida? Visión Vedanta y la Pirámide de Maslow
«Cuando la consciencia se eleva más allá de las necesidades de prosperidad y placer, puedes ver que el florecimiento del Ser es la base de la vida» – Sadhguru – En […]
Good bye Matrix – de Global Account Manager a Emprendedora de Yoga Digital
«Cuando la consciencia se eleva más allá de las necesidades de prosperidad, puedes ver que el florecimiento del Ser es la base de la vida» – Sadhguru – He dedicado 20 […]
Yoga y el despertar de la consciencia
«El destino inmortal de cada uno de nosotros es lograr la conciencia del yo superior y, posteriormente, la del Espíritu Divino» – Alice Bailey – METAFÍSICA DEL YOGA La filosofía […]
3 Lecciones para la vida que podemos aprender del Bhagavad Gita
«Nunca es lo que haces lo que te complica sino la expectativa de lo que debes conseguir» – Sadhguru – 3 LECCIONES PARA LA VIDA QUE PODEMOS APRENDER DEL BHAGAVAD GITA […]
Asanas de Yoga ¿Por qué debemos calentar? ¡Seguridad primero!
Ser Profe de Yoga ¿Cuándo es el mejor momento?
«Cuando el individuo se da cuenta del potencial contenido en el poder del pensamiento, es el comienzo de un gran crecimiento espiritual» – Swami Vishnudevananda – ‘Quiero enseñar, pero creo que […]