¿Qué son los Bandhas y para qué se usan en el Yoga?
«Incluso una persona mayor se vuelve joven al practicar constantemente Mula Bandha» – Hatha Yoga Pradipika – ¿QUÉ SON LOS BANDHAS Y PARA QUÉ SE USAN EN EL YOGA?...
«Incluso una persona mayor se vuelve joven al practicar constantemente Mula Bandha» – Hatha Yoga Pradipika – ¿QUÉ SON LOS BANDHAS Y PARA QUÉ SE USAN EN EL YOGA?...
«Se ha de practicar con empeño los diversos mudras a fin de despertar a la poderosa diosa kundalini que duerme cerrando la entrada a sushumna» – Hatha Yoga Pradipika,...
«Nunca es lo que haces lo que te complica sino la expectativa de lo que debes conseguir» – Sadhguru – 3 LECCIONES PARA LA VIDA QUE PODEMOS APRENDER DEL BHAGAVAD...
»Al inhalar, calmo el cuerpo y la mente. Al exhalar, sonrío. Habitando en el momento presente, sé que este es el único momento». – Thich Nhat Hanh – MINDFULNESS:...
En el escenario del Yoga moderno han surgido diversas modalidades en la práctica de asanas o posturas. Cada una de estas modalidades tiene sus técnicas y metodologías específicas. Pero,...
Meditar es como pasar el tiempo con el alma -Sivam Ritu Kapahi- Imagino que muchos ya habrán hecho su lista de objetivos y sueños que desean lograr en 2021....
«Somos lo que nuestros pensamientos han hecho de nosotros. Así que cuídate de lo que piensas. Las palabras son secundarias. Los pensamientos viven y viajan lejos« – Swami Vivekananda...
YoGanesha es una academia digital que tiene la misión de guiar a las mujeres a sanar de forma natural, aumentar su fertilidad y a crecer interiormente con una aproximación holística del Ser, entre ciencia y espiritualidad.
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