Mindfulness ¿el nombre comercial de la meditación?

»Al inhalar, calmo el cuerpo y la mente. Al exhalar, sonrío. Habitando en el momento presente, sé que este es el único momento». – Thich Nhat Hanh – MINDFULNESS: ¿EL […]
»Al inhalar, calmo el cuerpo y la mente. Al exhalar, sonrío. Habitando en el momento presente, sé que este es el único momento». – Thich Nhat Hanh – MINDFULNESS: ¿EL […]