QUÉ SON LOS MUDRAS Y PARA QUÉ SIRVEN

«Se ha de practicar con empeño los diversos mudras a fin de despertar a la poderosa diosa kundalini que duerme cerrando la entrada a sushumna» – Hatha Yoga Pradipika, capítulo […]
«Se ha de practicar con empeño los diversos mudras a fin de despertar a la poderosa diosa kundalini que duerme cerrando la entrada a sushumna» – Hatha Yoga Pradipika, capítulo […]