¿Qué son los Bandhas y para qué se usan en el Yoga?

«Incluso una persona mayor se vuelve joven al practicar constantemente Mula Bandha» – Hatha Yoga Pradipika – ¿QUÉ SON LOS BANDHAS Y PARA QUÉ SE USAN EN EL YOGA? […]
«Incluso una persona mayor se vuelve joven al practicar constantemente Mula Bandha» – Hatha Yoga Pradipika – ¿QUÉ SON LOS BANDHAS Y PARA QUÉ SE USAN EN EL YOGA? […]