Meditación Exprés Para Principiantes
‘Si no hay meditación, entonces eres como un ciego en un mundo de gran belleza, luz y color ’ – Jiddu Krishnamurti – Si nunca has meditado y quisieras tener una idea […]
¿Qué son las 8 Ramas del Yoga?
«El yoga calma las fluctuaciones de la mente. Entonces uno permanece en su verdadera naturaleza» – Patanjali – Aunque para muchos el Yoga son solo posturas acrobáticas, el Yoga es […]
Los 5 Niyamas: Un Viaje al Interior
«Sólo se volverá clara tu visión cuando puedas mirar en tu propio corazón. Porque quien mira hacia afuera sueña, y quien mira hacia dentro despierta” – Carl Jung- Los Niyamas […]
