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¿Qué son las Asanas – Contorsiones Acrobáticas?

¿Qué son las Asanas – Contorsiones Acrobáticas?

¿Qué son las Asanas – Contorsiones Acrobáticas? «El éxito del yoga no radica en la capacidad de realizar posturas, sino en cómo cambia positivamente la forma en que vivimos nuestras vidas y nuestras relaciones» – T. K. V. Desikachar – Las posturas, o...
Los 5 Niyamas: Un Viaje al Interior

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Los 5 Niyamas: Un Viaje al Interior «Sólo se volverá clara tu visión cuando puedas mirar en tu propio corazón. Porque quien mira hacia afuera sueña, y quien mira hacia dentro despierta”  – Carl Jung- Los Niyamas son la segunda de las ‘Ocho ramas del...
Yamas ¿Códigos Morales o Leyes Universales?

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Yamas ¿Códigos Morales o Leyes Universales? «Estas normas de conducta no están limitadas por la estructura social, la situación, el tiempo o las circunstancias y constituyen un gran voto universal» – Patanjali – La meta de Raja Yoga es alcanzar el samadhi...
¿Qué son las 8 Ramas del Yoga?

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¿Qué son las 8 Ramas del Yoga? «El yoga calma las fluctuaciones de la mente. Entonces uno permanece en su verdadera naturaleza» – Patanjali – Aunque para muchos el Yoga son solo posturas acrobáticas, el Yoga es un sistema holístico de bienestar,...
Meditación Exprés Para Principiantes

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Meditación Exprés Para Principiantes ‘Si no hay meditación, entonces eres como un ciego en un mundo de gran belleza, luz y color ’ – Jiddu Krishnamurti – Si nunca has meditado y quisieras tener una idea de lo que se trata, te recomiendo empezar por un...

Recuerda que el poder está en la mente!!!

Con esta pequeña introducción de autoconocimiento espiritual abres las puertas de una nueva dimensión, sé Bienvenido!!!!

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