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Ser profesora de Yoga ¿es para ti?

Ser profesora de Yoga ¿es para ti?

Ser profesora de Yoga ¿es para ti? «Siembra un pensamiento y cosecharás una acción, Siembra una acción y cosecharás un hábito. Cultiva un hábito y obtendrás un carácter, cultiva un carácter y cosecharás tu propio destino» – Swami Sivananda – El Yoga y la...
¿Qué son las Asanas – Contorsiones Acrobáticas?

¿Qué son las Asanas – Contorsiones Acrobáticas?

¿Qué son las Asanas – Contorsiones Acrobáticas? «El éxito del yoga no radica en la capacidad de realizar posturas, sino en cómo cambia positivamente la forma en que vivimos nuestras vidas y nuestras relaciones» – T. K. V. Desikachar – Las posturas, o...
Los 5 Niyamas: Un Viaje al Interior

Los 5 Niyamas: Un Viaje al Interior

Los 5 Niyamas: Un Viaje al Interior «Sólo se volverá clara tu visión cuando puedas mirar en tu propio corazón. Porque quien mira hacia afuera sueña, y quien mira hacia dentro despierta”  – Carl Jung- Los Niyamas son la segunda de las ‘Ocho ramas del...
¿Qué son las 8 Ramas del Yoga?

¿Qué son las 8 Ramas del Yoga?

¿Qué son las 8 Ramas del Yoga? «El yoga calma las fluctuaciones de la mente. Entonces uno permanece en su verdadera naturaleza» – Patanjali – Aunque para muchos el Yoga son solo posturas acrobáticas, el Yoga es un sistema holístico de bienestar,...
Meditación Exprés Para Principiantes

Meditación Exprés Para Principiantes

Meditación Exprés Para Principiantes ‘Si no hay meditación, entonces eres como un ciego en un mundo de gran belleza, luz y color ’ – Jiddu Krishnamurti – Si nunca has meditado y quisieras tener una idea de lo que se trata, te recomiendo empezar por un...
Meditación, Relajación y Visualización, ¿Son lo mismo?

Meditación, Relajación y Visualización, ¿Son lo mismo?

Meditación, Relajación y Visualización, ¿Son lo mismo? ‘La meditación no es un acto, es una cualidad. La meditación no es algo que haces, es algo en lo que te conviertes ’ – Sadhguru – Hoy en día se habla mucho de la meditación. El término se ha puesto de...

Recuerda que el poder está en la mente!!!

Con esta pequeña introducción de autoconocimiento espiritual abres las puertas de una nueva dimensión, sé Bienvenido!!!!

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