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equilibrio

hormonal

y

psico-emocional

28 DÍAS DE TRANSFORMACIÓN

CON YOGA INTEGRAL FEMENINO

efectivo o tarjeta de crédito hasta 12 cuotas

tarjeta de débito hasta 6 cuotas

Programa dedicado al bienestar, la salud y el empoderamiento de la mujer, fomentando su equilibrio hormonal, menstrual, digestivo y psico-emocional a través del Yoga Integral Femenino:

desde la alimentación 🥗 a la meditación 🧘‍♀️, en sincronía con la magia de su ciclo menstrual 🩸

28 Días de transformación es para ti si:

 

  • Sufres de alguna afección femenina particular: dolor menstrual, síndrome PM, endometriosis, miomas, ovario poliquístico
  • Estás cercana a la menopausia y quieres mitigar los sintomas
  • Tienes problemas de infertilidad y quisieras evitar tratamientos invasivos y costosos
  • Sientes que el estrés, la ansiedad o la depresión te consumen.
  • Estás cansada de buscar justificaciones de tus malestares y normalizar tus síntomas
  • Te han dicho que debes tomar una pastilla de por vida.
  • Te frustra sentirte agotada todo el tiempo.
  • No entiendes porque no puedes llegar a tu peso ideal a pesar de haberlo intentado todo
  • Tienes insomnio o te cuesta mucho trabajo levantarte en las mañanas.
  • Padeces de inflamación abdominal, estreñimiento o diarreas frecuentes.
  • Te han dicho que todo está en tu cabeza y solo necesitas relajarte.

LO QUE DICEN LAS MUJERES YOGANESHA

«Empecé a notar cambios en mi cuerpo y en mi vida casi de inmediato. Me siento plena, tranquila, sana. Gracias por tu acompañamiento, honro y bendigo tu existencia» @nataliakato2

yoga y ciclo femenino

Natalia

Docente

«…me hizo darme cuenta de la raíz del probema que tenía y los conflictos que debía resover conmigo misma y con mi familia, me siento poderosa por eso…» @dani_sanr

Daniela

Ing. Materiales

«Por primera vez supe lo que era vivir una menstruación sin dolor y mis niveles de ansiedad han mejorado muchísimo» @cocoi_marquez

Coco

Escritora

«Obtuve una herramienta muy útil que me enseño a diferenciar y manejar mis ciclos como mujer haciéndolos parte de mí como poder íntegro» @anagabrielatrsl

Ana Gabriela

Ama de Casa

Te sientes Apagada, Desanimada, Decaída, Tríste y Vencida

Dile adiós a las afecciones femeninas, al estrés y la ansiedad…

Y vive con equilibrio hormonal, menstrual, digestivo y psicosocial-emocional

La Intención es el Origen de todo, La Acción, es la que crea los Milagros

  • Aprende a manejar tus niveles de estrés, ansiedad, energía y estado de ánimo.
  • Aprende a  sincronizar tus hábitos, desde el movimiento,  la  alimentación y la meditación, con tu ciclo menstrual para mantener el equilibrio hormonal, mental y emocional.
  • Conoce las diversas herramientas que se requieren para sanar desde tu interior.

«Gracias a YoGanesha por esta oportunidad de redescubrirme y seguir aprendiendo mediante esta herramienta tan hermosa como es el Yoga» @tejiendomandala

yoga y ciclo femenino

Maren Salas

Químico

«tenía muchos problemas con mi digestión y había probado de todo. Poco tiempo después de empezar el programa empecé a notar los cambios y ahora me siento mucho mejor» @monicarangel238

Mónica

Ing. Geofísica

«He notado un mejor efecto en mi y en mis alumnas. Además tengo la líbido mucho más activada» @mipostparto

Munasiri

Profesora de Yoga

«Me llevo un entendimiento físico, filosófico y espiritual del Yoga que incide directamente en mi calidad de vida» @taniarapoport.art

Tania Rapoport

Artista Plástica

 

¿Estás lista tu también para reconciliarte con tu salud femenina?

efectivo o tarjeta de crédito hasta 12 cuotas

tarjeta de débito hasta 6 cuotas

¿Qué incluye el programa 28 dias de transformación?

  • 4 módulos teórico-prácticos
  • Más de 10 videoclases pregrabadas (online)
  • 6 Sesiones en vivo para responder dudas
  • Más de 12 clases de Yoga específicas para cada fase del ciclo
  • Menús y recetas con un protocolo ciclico y desinflamatorio
  • Manual de trabajo para personalizar tu proceso
  • Respiraciones y Meditaciones para regular el estrés, las emociones y los niveles de energía.
  • Herramientas de sanación holística y ejercicios de reprogramación del subconsciente
  • Acceso a nuestro grupo de apoyo en Facebook.
  • 7 Bonos exclusivos.

1. Ciclo Menstrual: Conoce el funcionamiento de tus cambios hormonales y menstruales no solo como autoconocimiento sino para aprender a reconocer la raiz de tus afecciones femeninas y entender el por qué de tus síntomas. Te servirá de base para moverte a favor de tus cambios energéticos a lo largo del mes. Si estás en menopausia o eres irregular podrás orientarte con la luna.

2. Nutrición Consciente y Cíclica: para que te alimentes a favor de tu equilibrio hormonal, desintoxiques el hígado y te reconcilies con tu digestión.

3. Yoga Integral Femenino: Así como el agua estancada se pudre, tu cuerpo necesita movimiento, y que a su vez sea amigable con tus cambios energéticos y emocionales. Además te brinda herramientas para liberarte del estrés y la ansiedad así como para vivir con energía todos los días del mes.

4. Sanación Holística: además de la alimentación, el movimiento y el control del estrés, descubrirás la conexión psico-emocional de las enfermedades y aprenderás herramientas para que puedas reprogramar tu subconsciente y puedas sanar desde el interior.

aprovecha esta Oferta por tiempo limitado

 397 u$d

u$d 117

Revisa las opciones de pago y el valor en moneda local de tu país:

efectivo o tarjeta de crédito hasta 12 cuotas

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metodología y contenido

semana 1. fase folicular
  1. El poder del ciclo menstrual: entendiendo el caos hormonal y sacando nuestra bruja interior del closet
  2. Las mejores prácticas de yoga y alimentación para la fase folicular
  3. 3 rutinas de yoga asanas especiales para la fase folicular
  4. Aprendiendo respiración yóguica y calmando el sistema nervioso
semana 2. FASE OVULATORIA
  1. Qué es el yoga y los principios del yoga femenino 
  2. Las mejores prácticas de yoga y alimentación para la fase ovulatoria
  3. 3 rutinas de yoga asanas especiales para la fase ovulatoria
  4. Manejando el estrés y la ansiedad 
SEMANA 3. FASE LÚTEA
  1. El yoga y su enfoque holístico de sanación
  2. Las mejores prácticas de yoga y alimentación para la fase lútea
  3. 3 rutinas de yoga asanas especiales para la fase lútea
  4. Rutina de yoga asanas especial para el síndrome pre-menstrual
  5. Cómo aumentar la vitalidad a voluntad
SEMANA 4. FASE MENSTRUAL
  1. Desbloqueando mi salud, mi sistema hormonal y energético. Ejercicios prácticos de biodescodificación, autohipnosis, reprogramación mental y Sanación Akáshica.  
  2. Las mejores prácticas de yoga y alimentación para la fase menstrual
  3. 2 Rutinas de yoga asanas especial para la fase menstrual cuando no hay dolor
  4. 1 Rutina de yoga asanas especial para aliviar cólicos menstruales
  5. Manejando mis emociones 
  6. Meditación ‘conectando con tu maestra interior’
  7. Haciendo las paces con la menstruación: rutina de yoga y meditación guiada para aliviar cólicos menstruales

La mejor forma de saber si algo funciona es probándolo.

Esta información puede transformar vidas, solo hay que darse la oportunidad

28 días de Transformación con Yoga Integral Femenino

Click en el botón para retomar el equilibrio hormonal, menstrual, digestivo y psico-emocional

117 u$d

lo que te llevas de regalo

COMUNIDAD YOGANESHA
  • Para aclarar dudas con la instructora, y compartir experiencias con otras mujeres YoGanesha y puedas crear lazos de amistad
    biblioteca
    • Acceso a la biblioteca de donde podrás descargar música y libros para el despertar de la conciencia y bienestar de la mujer.
    Yoga for Dummies
    • Yoga para Dummies. 4 videos para que te inicies en el Yoga de forma fácil y segura
    El ABC de las Posturas
    • Tutorial de 9 videos para que aprendas a realizar paso a paso y de forma segura las más de 70 posturas clásicas del Yoga y mejores tu consciencia corporal
    rituales
    • Uno por cada fase del ciclo, para ayudarte a limpiar y reprogramar tu subconsciente
    certificado
    • Te llevarás un certificado de especialización en yoga femenino del método yoganesha
      Tu Poder Sexual
      • Donde descubrirás cómo potencializar tu vida sexual sincronizándote con tu ciclo y utilizando técnicas de Tantra Yoga
      Guía SOS 911
      • Masterclass. GUIA SOS 911 ¿Qué hacer si tu jefe te pone junta el día que te baja?
        • Ejercicios para elevar tu energía durante la fase menstrual
        • Clase de Yoga especial para aliviar los cólicos menstruales…mejor que una buscapina!!!

      Detente un segundo a pensar:

       

      ¿Hace cuánto no me regalo algo verdaderamente importante y funcional?

      ¿Cuánto gasto mensualmente en médicos y analgésicos?

      ¿Cuánto nos cuesta la falta de energía y de productividad?

      Al entrar en este programa estás invirtiendo en calidad de vida y eso definitivamente no es negociable!

      Al Dar Clic en el Botón Podrás ver el Precio en tu Moneda

      GARANTÍA

      GARANTÍA DE SATISFACCIÓN DE 15 DÍAS.

      Estamos seguros de los resultados que se obtienen. Por ello damos 5 días a partir de la compra para probar el programa. Si dentro de ese período no supera las espectativas, devolvemos el 100% del dinero SIN hacer preguntas. 

      Acerca de Adriana Grosso

      Soy Adriana Grosso, formadora de profesoras de Yoga Integral Femenino, terapéuta en sanación akáshica, ingeniera geofísica, creadora del Método YoGanesha .

      A lo largo de mi vida he sufrido de diversos desequilibrios hormonales, como ovarios poliquísticos, hipotiroidismo y  síndrome premenstrual, donde el ‘único’ tratamiento eran pastillas anticonceptivas que me producían terribles efectos secundarios y transtornos digestivos. También tuve problemas de infertilidad e infinidad de ‘achaques’. 

      En mi recorrido de autodescubrimiento a través del Yoga y la Sanación Holística me di cuenta de cómo el estrés, mis malos hábitos alimenticios, el mal manejo de mis emociones, la desconexión con mi ciclo y mi programación mental eran la raíz de mis dolencias.

      Siguiendo los consejos de pioneras reconocidas en el estudio de los ciclos femeninos, comencé a implementar un cambio en mis hábitos, incluyendo la forma en que practicaba y enseñaba el Yoga, observando las variaciones en el rendimiento y el impacto en la calidad de vida tanto de mis alumnas como los míos propios. 

      A partir de esta experiencia quise crear este programa para poder ayudar a más mujeres a vivir en equilibrio hormonal, emocional y mental, a aprender a vivir en armonía con sus ciclos, a manejar sus niveles de estrés y de energía vital así como transformar sus bloqueos de salud en caminos de evolución interior. 

      ¿aún con preguntas?

      ¿Necesito tener experiencia previa?

      No es necesario que seas una experta. Lo ideal es  que al menos estés familiarizada con las principales prácticas de Yoga.  

      Si no tienes experiencia de cualquier forma podrías sacar provecho del resto del conocimiento que obtendrás. Ten en cuenta que las algunas rutinas físicas de Yoga podrían ser difíciles de seguir en un inicio. Deberás escuchar tu cuerpo para que respetes tus límites y vayas avanzando a tu ritmo. 

       

      ¿Necesito certificado médico?

      No es un requisito pero si sufres de alguna condición delicada como problemas del corazón o presión arterial alta si sería recomendable consultarlo con tu médico.

      ¿Cuanto tiempo tengo para terminarlo?

      El programa es de auto estudio, por lo que puedes tomar el tiempo que creas necesario, aunque sí te recomendamos que te propongas estudiar al menos unas cuántas horas por semana, puedas avanzar con el grupo y recibir retroalimentación.

      ¿Por cuánto tiempo tendré acceso?

      La información es tuya para siempre aunque no la puedas ver o escuchar en el tiempo sugerido. La idea es que apliques los ejercicios del programa todos los meses hasta que entres en sintonía con tu menstruación y te sientas lista para adaptar tus propias rutinas a cada fase del ciclo

       

      ¿Cómo se entrega el programa?

      Al registrarte, recibirás un correo con un usuario y contraseña con los cuales podrás acceder a nuestra plataforma de estudios. Dentro de esta plataforma podrás encontrar todo el material, y lo podrás descargar a tu computadora o Tablet. Es necesario que tengas acceso a Internet para poder descargar la información. Si al registrarte no te llega automáticamente tu correo de bienvenida, verifica en tu bandeja de correos no deseados. Si no está ahí, mándanos un correo.

      ¿Solo para vegetarianas?

      Los consejos de alimentación sugeridos consideran tanto proteína animal como vegetal. Sin embargo, TODOS los conceptos nutricionales que enseñamos, los puedes personalizar a tus gustos y estilo de vida.

      ¿Cuando acaba el acompañamiento?

      Tendremos 6 reuniones de seguimiento durante 3 meses. Luego podrás enviarnos tus dudas por correo o por el grupo de la comunidad.

      ¿Voy a curarme de mi afección hormonal?

      Cada cuerpo es un universo. Lo primero que debes hacer es seguir los consejos de tu médico. El enfoque del programa no es de cura sino de sanación y tiene un efecto terapéutico. La idea de este taller es compartir las herramientas que te darán una idea clara de por dónde comenzar ese proceso. Es importante entender que hay que darnos el tiempo y el espacio para que eso suceda.

      Si sufres de alguna afección que pueda sero crónica es importante que consultes siempre con un profesional. 

      No sufro ningún desorden hormonal

      Conocer cómo funciona tu cuerpo y tus hormonas es una herramienta indispensable para TODAS las mujeres indistintamente de su condición. Es fundamental para el autoconocimiento y la salud plena. Las técnicas que aprenderás te servirán para el día a día y a entender mejor cómo interactuamos con el mundo. Además nos ayudarán a afrontar procesos naturales como la menopausia de manera más armoniosa.

      ¿podré implementarlo en mis clases?

      Totalmente! Sería lo ideal que todos los enseñantes de Yoga aprendieran a adaptar sus clases a las necesidades cíclicas de las mujeres

      ¿Cuáles son los métodos de pago?

      Puedes pagar desde cualquier parte del mundo con Tarjeta de crédito, débito o Paypal. Si estás en México también puedes hacer un pago en efectivo en OXXO, 7-11 y otros puntos de venta

      28 días de transformación

      Dale click en el botón para conectar con tu feminidad y despertar tu proceso de sanación

      Recuerda que el poder está en la mente!!!

      Con esta pequeña introducción de autoconocimiento espiritual abres las puertas de una nueva dimensión, sé Bienvenido!!!!

      Correo enviado!!