equilibrio
hormonal
y
psico-emocional
28 días de Transformación
con Yoga Femenino
efectivo o tarjeta de crédito hasta 12 cuotas
tarjeta de débito hasta 6 cuotas
28 Días de Transformación con Yoga Integral Femenino
Es un programa dedicado al bienestar, la salud y el empoderamiento de la mujer, fomentando su equilibrio hormonal, menstrual, digestivo y psico emocional a través del Yoga Integral:
desde la alimentación 🥗 a la meditación 🧘♀️, en sincronía con la magia de su ciclo menstrual 🩸
Este programa es para mujeres que:
- Sufren alguna afección femenina particular: cólicos, síndrome PM, endometriosis, hinchazon, miomas, ovario poliquístico, infertilidad, menopausia precoz, desórdenes digestivos, insomnio, cansancio, falta de líbido, sobrepeso, etc
- Desbordan los niveles de estrés o ansiedad y no saben como gestionarlos.
- Ya practican Yoga pero se sienten estancadas en su práctica y quieren saber como programar sus rutinas de forma más eficiente en pro de tu ciclicidad, su salud y equilibrio hormonal.
La Intención es el Origen de todo, La Acción, es la que crea los Milagros.
- Aprender a manejar tus niveles de estrés, ansiedad, energía y estado de ánimo.
- A sincronizar sus hábitos, desde la alimentación hasta la meditación, con el ciclo menstrual para mantener el equilibrio hormonal, mental y emocional.
- Conocer las diversas técnicas que se requieren para sanar desde el interior.
Pensemos un momento:
¿Hace cuánto no nos regalamos algo verdaderamente importante y funcional?
¿Cuánto se gasta mensualmente en médicos y analgésicos?
¿Cuánto cuesta la falta de energía y de productividad?
Al entrar en este programa es invertir en salud y calidad de vida!
es momento de aprovechar esta Oferta por tiempo limitado
Valor Real del Programa Completo 397 u$d
Ahora por:
117 u$d
Click en el botón para ver las opciones de pago por país en moneda local:
efectivo o tarjeta de crédito hasta 12 cuotas
tarjeta de débito hasta 6 cuotas
LO QUE DICEN LAS MUJERES YOGANESHA
«Empecé a notar cambios en mi cuerpo y en mi vida casi de inmediato. Me siento plena, tranquila, sana. Gracias por tu acompañamiento, honro y bendigo tu existencia» @nataliakato2
Natalia
Docente
«…me hizo darme cuenta de la raíz del probema que tenía y los conflictos que debía resover conmigo misma y con mi familia, me siento poderosa por eso…» @dani_sanr
Daniela
Ing. Materiales
«Por primera vez supe lo que era vivir una menstruación sin dolor y mis niveles de ansiedad han mejorado muchísimo» @cocoi_marquez
Coco
Escritora
«Obtuve una herramienta muy útil que me enseño a diferenciar y manejar mis ciclos como mujer haciéndolos parte de mí como poder íntegro» @anagabrielatrsl
Ana Gabriela
Ama de Casa
«Gracias a YoGanesha por esta oportunidad de redescubrirme y seguir aprendiendo mediante esta herramienta tan hermosa como es el Yoga» @tejiendomandala
Maren Salas
Químico
«tenía muchos problemas con mi digestión y había probado de todo. Poco tiempo después de empezar el programa empecé a notar los cambios y ahora me siento mucho mejor» @monicarangel238
Mónica
Ing. Geofísica
«He notado un mejor efecto en mi y en mis alumnas. Además tengo la líbido mucho más activada» @mipostparto
Munasiri
Profesora de Yoga
«Me llevo un entendimiento físico, filosófico y espiritual del Yoga que incide directamente en mi calidad de vida» @taniarapoport.art
Tania Rapoport
Artista Plástica
Te sientes Apagada, Desanimada, Decaída, Tríste y Vencida
Decir adiós a las afecciones femeninas, al estrés y la ansiedad…
para vivir con equilibrio hormonal, menstrual, digestivo y psico-emocional
contenido del programa
Acompañamiento
- A través de un grupo privado VIP te acompañaré por 6 meses para hacer consultas y seguimiento
Plataforma Digital
- Con 4 módulos de contenido teórico y práctico
- Incluye la app Sparkle de Hotmart para acceder al programa desde el teléfono donde y cuando quiera, incluso sin internet.
- Resumen descargable en PDF para cada módulo
- Incluye las plantilla de ‘muévete con la luna’ y ‘alimentación cíclica’
- El acceso a la plataforma es de por vida
SESIONES EN VIVO
- 1 clase en vivo cada mes para hacer seguimiento y despejar dudas
- Clases de Yoga integral
VIDEOS Y Audio
- Más de 12 clases de Yoga específicas para cada fase del ciclo
- Ejercicios de respiración y otras técnicas específicas para elevar la energía de forma voluntaria así como para calmar el estrés y la ansiedad
- Visualizaciones para aliviar calambres menstruales, estrés, ansiedad y cambios de humor
- Meditaciones para conectar con el poder femenino, el potencial intuitivo y propio poder de sanación
metodología y contenido
semana 1. fase folicular
- El poder del ciclo menstrual: entendiendo el caos hormonal y sacando nuestra bruja interior del closet
- Las mejores prácticas de yoga y alimentación para la fase folicular
- 3 rutinas de yoga asanas especiales para la fase folicular
- Aprendiendo respiración yóguica y calmando el sistema nervioso
semana 2. FASE OVULATORIA
- Qué es el yoga y los principios del yoga femenino
- Las mejores prácticas de yoga y alimentación para la fase ovulatoria
- 2 rutinas de yoga asanas especiales para la fase ovulatoria
- Manejando el estrés y la ansiedad
SEMANA 3. FASE LÚTEA
- El yoga y su enfoque holístico de sanación
- Las mejores prácticas de yoga y alimentación para la fase lútea
- 3 rutinas de yoga asanas especiales para la fase lútea
- Rutina de yoga asanas especial para el síndrome pre-menstrual
- Cómo aumentar la vitalidad a voluntad
SEMANA 4. FASE MENSTRUAL
- Desbloqueando mi salud, mi sistema hormonal y energético. Ejercicios prácticos de biodescodificación, autohipnosis, reprogramación mental y Sanación Akáshica.
- Las mejores prácticas de yoga y alimentación para la fase menstrual
- 2 Rutinas de yoga asanas especial para la fase menstrual cuando no hay dolor
- 1 Rutina de yoga asanas especial para aliviar cólicos menstruales
- Manejando mis emociones
- Meditación ‘conectando con tu maestra interior’
- Haciendo las paces con la menstruación: rutina de yoga y meditación guiada para aliviar cólicos menstruales
La mejor forma de saber si algo funciona es probándolo.
Esta información puede transformar vidas, solo hay que darse la oportunidad
28 días de Transformación con Yoga Integral Femenino
Click en el botón para retomar el equilibrio hormonal, menstrual, digestivo y psico-emocional
117 u$d
Nuestro viaje juntas será a través de 3 los pilares de la metodología A.A.A:
APRENDE – ADAPTA – APLICA
de regalo con esta oferta
COMUNIDAD YOGANESHA
- Para aclarar dudas con la instructora, y compartir experiencias con otras mujeres YoGanesha y crear lazos de amistad
biblioteca
- Acceso a la biblioteca: música y libros para el despertar de la conciencia y bienestar de la mujer.
Yoga for Dummies
- Yoga para Dummies. 4 videos para iniciarse en el Yoga de forma fácil y segura
El ABC de las Posturas
- Tutorial de 9 videos para aprender a realizar paso a paso y de forma segura las más de 70 posturas clásicas del Yoga y mejorar la consciencia corporal
rituales
- Uno por cada fase del ciclo, para limpiar y reprogramar el subconsciente
certificado
- Certificado de especialización en yoga femenino del método yoganesha
Tu Poder Sexual
- Cómo potencializar la vida sexual sincronizándola con el ciclo y utilizando técnicas de Tantra Yoga
Guía SOS 911
- Masterclass. GUIA SOS 911 ¿Qué hacer si el jefe pone junta el día que nos baja?
- Ejercicios para elevar la energía durante la fase menstrual
- Clase de Yoga especial para aliviar los cólicos menstruales…mejor que una buscapina!!!
Al Dar Clic en el Botón se puede ver el Precio en la Moneda Local
GARANTÍA
GARANTÍA DE SATISFACCIÓN DE 15 DÍAS.
Estamos seguros de los resultados que se obtienen. Por ello damos 5 días a partir de la compra para probar el programa. Si dentro de ese período no supera las espectativas, devolvemos el 100% del dinero SIN hacer preguntas.
Acerca de Adriana Grosso
Soy Adriana Grosso, formadora de profesoras de Yoga Integral Femenino, terapéuta en sanación akáshica, ingeniera geofísica, creadora del Método YoGanesha y del Programa 28 días de Transformación.
A lo largo de mi vida he sufrido de diversos desequilibrios hormonales, como ovarios poliquísticos y síndrome premenstrual, donde el ‘único’ tratamiento eran pastillas anticonceptivas que me producían terribles efectos secundarios y transtornos digestivos. También tuve problemas de infertilidad e infinidad de ‘achaques’.
En mi recorrido de autodescubrimiento a través del Yoga y la Sanación Akáshica me di cuenta de cómo el estrés, mis malos hábitos alimenticios, el mal manejo de mis emociones, la desconexión con mi ciclo y mi programación mental eran la raíz de mis dolencias.
Siguiendo los consejos de pioneras reconocidas en el estudio de los ciclos femeninos, comencé a implementar un cambio en mis hábitos, incluyendo la forma en que practicaba y enseñaba el Yoga, observando las variaciones en el rendimiento y el impacto en la calidad de vida tanto de mis alumnas como los míos propios.
A partir de esta experiencia quise crear este programa para poder ayudar a más mujeres a vivir en equilibrio hormonal, emocional y mental, a aprender a vivir en armonía con sus ciclos, a manejar sus niveles de estrés y de energía vital así como transformar sus bloqueos de salud como caminos de evolución interior.
¿aún con preguntas?
¿Necesito tener experiencia previa?
No es necesario que seas una experta. Lo ideal es que al menos estés familiarizada con las principales prácticas de Yoga.
Si no tienes experiencia de cualquier forma podrías sacar provecho del resto del conocimiento que obtendrás. Ten en cuenta que las algunas rutinas físicas de Yoga podrían ser difíciles de seguir en un inicio. Deberás escuchar tu cuerpo para que respetes tus límites y vayas avanzando a tu ritmo.
¿Necesito certificado médico?
No es un requisito pero si sufres de alguna condición delicada como problemas del corazón o presión arterial alta si sería recomendable consultarlo con tu médico.
¿Cuanto tiempo tengo para terminarlo?
El programa es de auto estudio, por lo que puedes tomar el tiempo que creas necesario, aunque sí te recomendamos que te propongas estudiar al menos unas cuántas horas por semana, puedas avanzar con el grupo y recibir retroalimentación.
¿Por cuánto tiempo tendré acceso?
La información es tuya para siempre aunque no la puedas ver o escuchar en el tiempo sugerido. La idea es que apliques los ejercicios del programa todos los meses hasta que entres en sintonía con tu menstruación y te sientas lista para adaptar tus propias rutinas a cada fase del ciclo
¿Cómo se entrega el programa?
Al registrarte, recibirás un correo con un usuario y contraseña con los cuales podrás acceder a nuestra plataforma de estudios. Dentro de esta plataforma podrás encontrar todo el material, y lo podrás descargar a tu computadora o Tablet. Es necesario que tengas acceso a Internet para poder descargar la información. Si al registrarte no te llega automáticamente tu correo de bienvenida, verifica en tu bandeja de correos no deseados. Si no está ahí, mándanos un correo.
¿Solo para vegetarianas?
Los consejos de alimentación sugeridos consideran tanto proteína animal como vegetal. Sin embargo, TODOS los conceptos nutricionales que enseñamos, los puedes personalizar a tus gustos y estilo de vida.
¿Cuando acaba el acompañamiento?
Tendremos 6 reuniones de seguimiento durante 3 meses. Luego podrás enviarnos tus dudas por correo o por el grupo de la comunidad.
¿Voy a curarme de mi afección hormonal?
Cada cuerpo es un universo. Lo primero que debes hacer es seguir los consejos de tu médico. El enfoque del programa no es de cura sino de sanación y tiene un efecto terapéutico. La idea de este taller es compartir las herramientas que te darán una idea clara de por dónde comenzar ese proceso. Es importante entender que hay que darnos el tiempo y el espacio para que eso suceda.
Si sufres de alguna afección que pueda sero crónica es importante que consultes siempre con un profesional.
No sufro ningún desorden hormonal
Conocer cómo funciona tu cuerpo y tus hormonas es una herramienta indispensable para TODAS las mujeres indistintamente de su condición. Es fundamental para el autoconocimiento y la salud plena. Las técnicas que aprenderás te servirán para el día a día y a entender mejor cómo interactuamos con el mundo. Además nos ayudarán a afrontar procesos naturales como la menopausia de manera más armoniosa.
¿podré implementarlo en mis clases?
Totalmente! Sería lo ideal que todos los enseñantes de Yoga aprendieran a adaptar sus clases a las necesidades cíclicas de las mujeres
¿Cuáles son los métodos de pago?
Puedes pagar desde cualquier parte del mundo con Tarjeta de crédito, débito o Paypal. Si estás en México también puedes hacer un pago en efectivo en OXXO, 7-11 y otros puntos de venta
28 días de transformación
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